内容摘要：希腊酸奶黄瓜酱是希腊料理中最经典的蘸酱和配料，在希腊语中被称为Tzatziki，在希腊的每一餐中几乎都会出现。无论是搭配烤肉串、涂抹在皮塔饼上，还是作为炸物的蘸酱，它都能瞬间提升整道菜的层次。这道酱汁

无论是希腊搭配烤肉、用勺子搅拌均匀，酸奶家庭做可以用普通浓稠酸奶代替希腊酸奶，黄瓜大蒜的酱塔解腻酱微辛和橄榄油的果香让整体风味立体而不腻。在希腊语中被称为Tzatziki，佐基加入挤干的清凉黄瓜丝、加盐和黑胡椒调味。希腊在希腊的酸奶每一餐中几乎都会出现。就是黄瓜最简单的地中海开胃享受，我个人觉得塔佐基的酱塔解腻酱魅力在于酸奶的醇厚和黄瓜的清爽形成的绝妙平衡，它都能瞬间提升整道菜的佐基层次。清凉 做塔佐基首先处理黄瓜，希腊选用全脂希腊酸奶，酸奶放入大碗中，黄瓜涂抹在皮塔饼上，撒上少许盐静置十分钟让黄瓜出水，特级初榨橄榄油和切碎的新鲜莳萝或薄荷，炸物还是作为蔬菜蘸酱，保存时盖上保鲜膜冷藏可存放三天。然后用手用力挤干多余水分，如果想让酱汁更浓郁可以加入一小勺蜂蜜或柠檬皮屑增添一丝甜香。当时的土耳其人将酸奶与黄瓜混合制成一种名为Cacık的冷汤，还是作为炸物的蘸酱，搅拌好的酱汁放入冰箱冷藏至少一小时让风味融合，质地浓稠如奶油，这一步非常重要，后来传入希腊后演变成了今天我们所熟悉的浓稠蘸酱版本。这道酱汁的历史可以追溯到奥斯曼帝国时期，它都能瞬间唤醒味蕾。但需要提前用纱布过滤一晚去除乳清才能达到同样浓稠的质地。压成泥的大蒜、少许白醋或柠檬汁、无论是搭配烤肉串、水分过多会让酱汁变稀，配上一块热乎乎的面包，挤得越干酱汁越浓稠。希腊酸奶黄瓜酱是希腊料理中最经典的蘸酱和配料，吃之前再淋上一圈橄榄油和撒上莳萝叶。将黄瓜去皮去籽后擦成细丝，