芒果西米露（Mango Sago）墨西哥猪肉卷配绿番茄酱和牛油果片法式红酒炖牛肉（Bœuf Bourguignon）俄罗斯甜菜根鲱鱼沙拉（穿皮草鲱鱼沙拉）奥地利皇帝煎饼的焦糖苹果与葡萄干松软面糊法哥斯达黎加黑豆饭配烤甜蕉和新鲜奶酪烤菲达意面（Baked Feta Pasta）泰式生腌虾的酸辣汁与新鲜香草蒜片搭配法冷冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）经典意式肉酱千层面葡萄牙蛋挞的酥皮层次与焦糖蛋黄馅料黄金比例法瑞士奶酪火锅的白葡萄酒与多种芝士融化蘸食法日式柚子胡椒烤鲑鱼配萝卜泥法式马赛鱼汤的地中海海味与藏红花酱汁熬制法泰式冬阴功汤配虾和蘑菇巴西牛臀尖（Picanha）西班牙蒜香黄油烤章鱼（Pulpo a la Gallega con Mantequilla de Ajo）越南牛肉河粉配新鲜香草和辣椒（越南牛肉河粉）日式三文鱼茶泡饭配芝麻海苔法式可丽饼的薄脆面糊与咸甜双版本摊饼手法法西班牙番茄冷汤的冰爽维C与橄榄油面包乳化法彩椒炒牛肉伊朗藏红花米饭配烤鸡韩国部队锅的香辣火腿肠年糕与方便面芝士浓郁乱炖法秘鲁酸橘汁腌鱼的鲜辣柑橘汁与玉米红薯清脆配菜法奶油小麦复古早餐潮（Cream of Wheat）芒果西米露（Mango Sago）马来西亚叻沙配米粉和虾（马来西亚叻沙）比利时华夫饼配草莓奶油和巧克力酱韩式泡菜煎饼配酱油蘸汁和沙拉匈牙利酸奶酪炖牛肉的酸奶油甜椒粉与牛肉胡萝卜慢煮暖胃法伊朗石榴核桃炖鸡的酸甜石榴糖浆与核桃粉慢煮鸡肉浓郁法埃及蚕豆汤的蚕豆大蒜柠檬与孜然橄榄油调制的晨间活力碗日式抹茶蛋糕卷的抹茶奶油与海绵蛋糕体及红豆夹心法日式凉拌豆腐丝滑清雅的夏日低语墨西哥奶酪鸡肉馅饼的玉米饼夹芝士鸡肉与鳄梨酱酸奶油伴食法越南烤肉拌米粉的炭烤猪肉片与鱼露酸甜汁及香草凉拌法日式抹茶红豆白玉甜汤温润清雅的和风之吻夏威夷照烧牛肉饭阳光海风里的甜香邂逅法式洋葱汤醇厚焦香的巴黎午夜